05 octobre 2015

Chouchouter ses pieds au quotidien....

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Je pense que, tout comme moi, vous avez déjà dû connaître le mal aux pieds^^... Que ce soit avec des chaussures neuves, beaucoup de marche,.... Travaillant chez moi et étant de ce fait très souvent pieds nus, ce soucis m'arrive beaucoup moins^^... Mais je pense aussi aux futures mariées qui vont porter des chaussures, souvent avec talons et qui ne veulent pas souffrir en ce grand jour de leur vie... Aujourd'hui je vous propose donc de chouchouter vos pieds au quotidien...

 

Le port de chaussures inadaptées, les changements de températures ou le fait de rester longtemps debout mettent vos pieds à rude épreuve. Au-delà de l'esthétique, il s'agit d'une question de santé car les douleurs ou les petits ennuis ne sont jamais très loi. Si vous rencontrez l'un de ces problèmes, il est conseillé de mettre en place dès que possible un plan pour retrouver la forme, et en même temps, redonner à vos pieds un aspect soigné.

 

Des pieds fatigués ont souvent un aspect peu avenant qui, d'ailleurs, fait honte à leurs propriétaires quant il s'agit de les découvrir. De même, les douleurs et les petits ennuis quotidiens peuvent devenir un réel problème auquel il faut s'atteler avant qu'il ne soit trop tard. En fait, il suffit de faire preuve d'un peu de patience et de persévérance dans les soins que vous apportez à vos pieds. Très simples, ils vous apporteront également beaucoup de bien être.

 

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REGLES GENERALES

- Lavez vos pieds chaque jour et séchez-les bien, surtout entre les orteils. Appliquez ensuite une crème hydratante pour les pieds comme une crème réparatrice, à base d'aloe vera ou de rose musquée.

- Portez des chaussures confortables et évitez les talons de plus de 5 cm.

- Evitez de marcher pieds nus si vos pieds sont âbimés.

- Utilisez une crème solaire indice 30 ou plus si vous vous exposez au soleil.

 

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SOIN AU QUOTIDIEN

Ce soin est à appliquer pendant votre bain.

- Asseyez-vous dans la baignoire et massez vos pieds après les avoir trempés dans l'eau.

- Lavez-les avec du savon.

- Utilisez une pierreponce ou une crème exfolliante pour enlever les cellules mortes des talons, orteils et de la plante des pieds.

- Séchez-les bien et assurez-vous qu'aucune zone n'est restée humide, ce qui pourrait provoquer une infection mycosique, notamment dans la zone interdigitale.

- Appliquez une crème hydratante en massant doucement, sans oublier les cuticules.

- Reposez-vous les pieds surélevés pour optimiser les résultats de ses soins.

 

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Pour guérir des talons fissurés, alternez ces deux soins^^...

ADOUCIR GRACE AU KARITE ET A L ARGAN

- Commencez par laver vos pieds avec un gel exfoliant et un gant de crin.

- Séchez-les bien puis versez dans du beurre de karité une petite cuillère d'huile d'argan. Appliquez en massant généreusement.

- Ne rincez pas. Enfilez des chaussettes en coton et laissez agir toute la nuit.

- Le lendemain, passez vos pieds sous l'eau tiède pour enlever l'excédent de produit : vous constaterez que vos talons sont aussi doux que de la soie^^...

 

NOURRIR AVEC DE L AVOCAT

- Plongez vos pieds dans de l'eau tiède agrémentée de quelques gouttes de citron.

- Appliquez ensuite un masque à base d'avocat bien mûr et de yaourt nature.

-Enveloppez vos pieds dans un film plastique pour profiter des effets de ce masque et laissez agir 20 minutes, puis rincez à l'eau.

 

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Quand les pieds sont âbimés, les ongles sont souvent fragilisés. Ils ont tendance à se casser ou à se dédoubler. Veillez donc à ce qu'ils restent courts eet bien droits. Limez les coins pour leur donner une légère forme arrondie. Appliquez une crème hydratante sur les ongles et les cuticules. N'oubliez jamais de leur accorder un peu de temps quand vous vous occupez de vos pieds...

C'est souvent l'été que l'on se réveille et que l'on se décide à prendre soin de ses pieds. Mais l'idéal est de les chouchouter toute l'année. Vos pieds ,'ont jamais de répit : ils sont vos appuis, votre moyen de transport.... Alors ne les n'égligez pas, ce sont de tout petits efforts mais vous en sortirez vraiment gagnante^^...

Posté par Bijouxdarlaxav à 16:51 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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28 septembre 2015

Les routes commerciales des perles en Afrique...

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Je vous ai déjà parlé de mon sentiment sur les perles de sang, celles qui servaient à obtenir des esclaves africains.... Ceux qui devenaient sur les livres de bord des bateaux négrier "le bois d'ébène"... Quand je les regarde, j'ai toujours ce même sentiment contrasté de peine et d'admiration envers ces perles.... Mais aujourd'hui, je vais vous conter l'histoire des routes commerciales des perles en Afrique....

 

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L'Afrique est un continent de contrastes : sa végation varie des forêts équatoriales aux déserts rides, des hautes montagnes à la savane. Les peuples, eux aussi, sont très différents, allant des tribus de chasseurs aux sociétés les plus évoluées.

Malgré les barrières naturelles que constituent les déserts et la jungle, des routes commerciales intérieures et côtières ont de tout temps reliés ces territoires qui auraient pu sans cela rester fortement isolés.

Déjà en 2300 avant Jésus Christ; l'Egypte faisait du commerce à partir des ports de la mer Rouge et par voie terrestre jusqu'à l'Afrique de l'Ouest et au sud du Soudan pour y récupérer de l'or.

Les Phéniciens établirent des comptoirs sur la Méditerranée, où ils fabriquaient et vendaient des perles. Les Berbères, partant du nord-oues de l'Afrique, ouvrirent des routes commerciales à travers le Sahara vers le Soudan, le Maroc, la Tunisie et la Lybie. Lorsque les Romains envahirent l'Afrique, ils prirent le contrôle des routes commerciales et introduisirent le chameau chez les Berbères, ce qui les aida à étendre leur réseau d'échanges. Avec la conquête du Maghreb par les Arabes en 705 et l'essor de l'islam, le commerce ce propagea dans toute la région, puis de l'Espagne à l'extrème sud du Mali.

Au milieu du XVème siècle, l'actuel Mali étendit son influence dans la savanne, le fleuve Niger servant de moyen de transport. Les perles indiennes et les cauris, traversèrent alors le Sahara depuis la côte orientale.

 

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Pendant près de 2 000 ans, les marchands arabes et indiens ont pratiqué le troc sur la côte orientale de l'Afrique. Au cours de la période romaine, les perles de verre du Bassin méditéranéen arrivèrent en Chine et en Corée. Les perles de verre du sud de l'Inde devinrent l'article de négoce le plus important dans la zone du Pacifique. Au Moyen-Age, l'islam propagea sa doctrine et son commerce jusqu'au Pakistan, vendant et échangeant des perles de différentes provenances dans toute la région. Des perles de verre et de céramique venant de Perse furent importées en Afrique orientale puis occidentale à parti du IXème siècle. Les vents de l'océan Indien, alizés et vents de la mousson qui soufflaient en sens contraire, permettaient aux navires de faire le voyage dans les deux sens chaque année.

Dans le sud de l'Afrique, malgré la navigation dageureuse, le commerce des perles, échangées contre de l'or, se développa fortement. Les marchandises entraient en Afrique par les ports puis pénétraient à l'intérieur grâce aux populations qui les revendaient. Le croisement de toutes ces routes, aussi bien terrestres que maritimes, tout autour de l'Afrique, explique la dispersion des perles à travers tout le continent.

Au XVIème siècle, les européens commencèrent à parcourir la côte occidentale de l'Afrique. Les Portugais furent les premiers. Ils voulaient ravir le marché de l'or aux Arabes et trouver une route maritime veers les Indes. Bientôt rejoint par les Français, les Hollandais, les Allemands et les Anglais, ils établirent des forts commerciauxle long de la côte, dans lesquels ils apportèrent des produits manufacturés, dont les perles....

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