22 septembre 2016

Un régal pour votre chat....

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Depuis que Barou fait parti de notre vie, nous avons toujours veillé à son bien-être^^... Parfois je me dis même qu'il doit être le chat le plus heureux du monde^^.... Toutefois, comme il  des soucis de santé, je veille particulièrement à son alimentation.... Aujourd'hui, je vous fait découvrir deux recettes pour maintenir votre petit félin en bonne santé^^....

RECETTE POUR CHAT

 

POULET ET SA GARNITURE (pour 2 chats adultes)

Dans une poêle profonde, ou une sauteuse, versez 1 grand verre d'eau, 1 petite cuillère à café de bouillon de légumes en poudre, un filet d'huile d'olive et une pincée de sel.

Laissez cuire à feu doux tout en remuant.

Ajouter ensuite 60 g de carottes cuites, ou de haricots verts, et 40 g de blancs de poulet.

Laissez mijoter jusqu'à cuisson du blanc de poulet.

Coupez le tout en petits morceaux et servez-le dans sa gamelle encore tiède.

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MIETTES DE THON ET SON RIZ SUR UN LIT DE HARICOTS VERTS (pour 1 chat)

Faire cuire 20 g de riz dans une casserole d'eay bouillante pendant 15 minutes.

Faites revenir 20 g haricots verts avec de l'huile d'olive dans une poêle à feu doux pendant 10 minutes.

Disposez les haricots verts au fond d'un ramequin allant au four.

Dans un saladier, mélanger 50 g de miettes de thon avec le riz bien cuit et disposez le mélange sur le lit de haricots verts.

Faire cuire au four durant 10 minutes à 160°.

Laissez refroidir 15 à 30 minutes afin de servir ce plat tiède dans sa gamelle.

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Vous verrez alors votre chat se régaler et vous aurez tissé un nouveau lien avec votre petit félin si adorable....

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20 septembre 2016

Comment fabriquer son exfoliant....

GOMMAGE MAIN

Le froid, les rayons du soleil, le contact avec l'eau et les produits d'entretien peuvent assécher la peau de vos mains et les rendre rugueuses. Dans ce cas, il est recommandé de régénérer sa peau grâce à un bon exfoliant, qui éliminera les cellules mortes et rendra vos mains douces et brillantes. Grâce à mes conseils, vous allez pouvoir fabiquer en toute simplicité votre propre exfoliant maison afin que vos mains soient toujours bien protégées.

GOMMAGE MAIN 2

 

Soigner vos mains ne veut pas forcément dire dépenser des fortunes. parfois, les solutions les plus simples sont les meilleures. Avec un peu de créativité, vous pouvez vous servir d'ingrédients très abordables, que vous avez peut-être déjà chez vous, pour fabriquer vos propres crèmes "maison". Et vous obtiendrez les mêmes résultats qu'avec des crèmes beaucoup plus chères achetées en magasin. En outre, utiliser des ingrédients naturels est beaucoup plus sain et permet d'éviter les allergies. les résultats de l'exfoliation se feront sentir immédiatement. Vous verrez que votre peau est plus douce et qu'elle a repris une belle couleur,puisque vous vous serez débarassée d'une couche de peau morte. Libérée des toxines,la peau de vos mains pourra à nouveau "respirer". Notre recette est d'une simplicité enfantine ; vous n'aurez besoin que de trois cuillerées à café de sucre, d'une cuillerée de jus de citron et de quelques gouttes d'huile essentielle de menthe.

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PEELING NATUREL

Mélangez bien le sucre et le jus de citron jusqu'à obtenir une pâte grumeuleuse. L'huile essentielle de menthe est un choix optionnel, qui permet de parfumer agréablement le mélange tout en procurant un effet relaxant.

Frottez bien c emélange sur vos mains pendant au moins cinq minutes en insistant particulièrement sur les zones où la peau est la plus épaisse ou aux endroits rugueux, comme à la base des doigts ou sur les phalanges.

Lorsque vous avez terminé, rincez vos mains à l'eau tiède et séchez-les doucement doucement sans laisser aucune trace d'humidité.

En dernier lieu, n'oubliez pas d'appliquer une bonne crème hydratante pour que votre peau reste lisse ; l'effet de l'exfoliation n'en sera que plus durable.

GOMMAGE MAIN 4

 

Si vous utilisez des produits naturels, vous pouvez laisser libre court à votre imagination et créer des mélanges selons vos goûts et vos besoins.

Le citron a un effet blanchissant qui aide à dissimuler les taches marron sur la peau des mains.

Si votre peau est très sèche, remplacez le citron par deux cuillerées de miel. Ce dernier est un antioxydant qui permet de redonner à vos mains toute la douceur qu'elles méritent.

L'exfoliation doit être effectuée une fois par semaine pour être efficace sur le long terme; Attention aux exfoliations trop fréquentes qui irritent la peau.

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Selon de nombreuses sources, Cléopâtre avait un secret de beauté : elle prenait constamment des bains de lait, ce qui sa peau douce, exempte de toute infection. Cette légende n'a rien de surprenant, puisque le lait est une sorte d'exfoliant qui agit progressivement et en douceur. Pour ce faire, plongez frequemment vos mains dans du lait : votre peau redeviendra douce et hydratée....

 

06 janvier 2016

Un coin zen....

Coin zen

Pour moi, une maison est comme un écrin ou chaque chose est un bijou que l'on pose délicatement pour montrer aux personnes qui passent le seuil de la porte, la personne que l'on est^^.... Si les yeux sont le reflet de l'âme de quelqu'un, son intérieur est le reflet de sa personnalité^^.... Que l'on soit en appartement ou en maison, on peut rendre son foyer beau, agréable et surtout en faire un doux cocon qui sera le point d'encrage quand tout va mal dehors..... Mon chez moi, c'est ma tanière; l'endroit où rien de mal ne peut arriver et où je tombe le masque^^...

Pour moi, chaque pièce peut avoir un coin zen... Un espace, même petit, où, dès que les yeux se posent dessus, on se sent apaisé et serein..... Que ce soit, l'entrée, la cuisine, la salle de bain, le salon, la salle à manger ou la chambre.... Une petite plante, un bibelot, une bougie^^....

 

L ENTREE

On a tous un petit meuble qui nous sert à poser nos clés quand on arrive chez soi; meuble à chaussure, petit secrétaire, ou autre.... Chez moi, il y a un petit récipient avec un pot pourri fait maison dont je vous ai donné la recette dans Faire ses parfums d'intérieur. Ce parfum d'ambiance fait maison me permet de commencer à me relaxer; cette odeur qui me ressemble est comme un "coucou" de mon chez moi^^....., un accueil agréable et qui me ressemble^^....

pot pourri maison

 

LA CUISINE

J'ai toujours quelques plantes qui sentent bon et qui me servent dans la cuisine comme de la menthe par exemple dont j'adore l'odeur.... Passez mes doigts sur quelques feuilles et les respirer ensuite en fermant les yeux sont un instant précieux que je répète plusieurs fois dans la journée. Il y a aussi les odeurs du pain cuisant dans le four, cette odeur chaude et apaisante qui rapelle des soouvenirs d'enfance.... La cuisson d'un bon gâteau ou d'un bon plat qui mijote doucment.... Toutes les bonnes odeurs que l'on peut y trouver apaisent et permettent d'oublier les soucis de la journée... La cuisine me sert aussi à conserver mon géranium d'Ardèche; il est posé dans un coin, près de la fenêtre et le regarder me ramène à ces mois de bonheur absolu qu'on  vécu mon homme et moi dans cette superbe région, chère à mon coeur....

Plante de cuisine

 

LA CHAMBRE

C'est un lieu de repos qui doit être apaisant, relaxant.... Personnellement, j'ai posé mes cactus et ma rose du désert dans un endroit lumineux^^... Ce petit coin zen que je regarde tout le temps quand je suis dans la chambre^^.... le manque de place ne me permet pas d'en avoir plus, malheureusement.... Faire un petit jardin zen avec quatre ou cinq différents cactus, du sable ou du petit gravier, quelques petits sujets mis de part et d'autre et c'est un peu du calme japonais qui est dans la pièce.... Poser les yeux dessus permet de se ressourcer, de laisser errer ses pensées tout en soignant ces petites plantes qui demandent peu d'entretien....

Rose du désert

 

LA SALLE DE BAIN

Cette pièce qui sert surtout à l'hygienne et à la beauté peut également avoir son petit coin zen^^.... Un petit plateau posé sur un petit meuble et contenant des bougies et un petit pot avec un pot pourri au parfum assorti permet de se relaxer^^.... J'aime avoir ce petit plateau préparé dans cette pièce, même si les bougies ne sont pas allumées, le parfum d'ambiance permet déjà de se relaxer et de se détendre^^.... C'est un appel à la lascivité quand c'est le moment du bain; il ne reste plus alors qu'à allumer les bougies, en ajouter quelques unes si besoin et c'est un grand moment que l'on n'accorde qu'à soi^^...

bougie et pot pourr

 

LA PIECE A VIVRE

Peu de personnes ont, chez eux, une pièce faisant salon et une salle à manger à part.... Souvent, ces deux parties de la maison sont réunies et n'ont qu'une séparation virtuelle pour les différencier. C'est la pièce la plus grande et celle ou l'on vit le plus; un endroit convivial où toute la famille se retrouve devant la télé^^... Un invité toujours présent et qui prend souvent une grande place....

Dans cette pièce, il est pourtant facile de créer un endroit zen, propre à se ressourcer et à se sentir en paix rien qu'en posant ses yeux dessus... Il suffit souvent de peu de choses comme des plantes et le bruit apaisant de l'eau pour se sentir bercer et retrouver sa joie de vivre...

Chez moi, ce coin est un aquaterrarium car j'adore les animaux et la nature^^.... Mais si la contraite des animaux vous arrête, vous pouvez vous faire ce petit coin zen très facilement et pour un prix relativement modeste.... Il vous suffit d'intaller une petite fontaine sur un petit meuble comme un porte plante à plusieurs étages, vous pouvez trouver ce style de meuble dans des magasins comme la Foir'Fouille ou autre.Prenez le aux dimensions qui vous conviennent et que vous pouvez mettre près d'une fenêtre... Au centre de ce meuble posez la fontaine, la Foir'Fouille par exemple en vend à très bas prix et de très belles avec diverses tailles suivant vos envies...Tout autour, vous diposez des plantes, qui cacheront plus ou moins cette fontaine selon ce que vous désirez; personnellement, j'aime voir l'eau couler et avoir de jeunes plantes qui me permettent de les voir grandir et de profiter encore plus de l'évolution de ce petit coin de verdure....

Pour les personnes désirant un aquaterrarium, vous pouvez reconstituer un mini écosystème d'une région particulière du globe... Ce mélange entre poissons, petits lézards, petites grenouilles et plantes permet vraiment de voir les intéractions entre les animaux et les végétaux.... Il faut avouer que c'est un travail conséquent et ça demande beaucoup de patience de reconstituer un éco système, surtout si on se fait un aquaterrarium sur-mesure mais c'est également une merveilleuse récompense une fois fini... Il n'y a rien de plus destressant de s'asseoir devant ce petit bout de nature et de laisser vagabonder son esprit bercé par le bruit de l'eau....

Plantes avec fontaine

 

Vous voyez maintenant que chacun d'entre vous peut faire de son chez soi un petit écrin de bonheur et de chaleur qui le ressourcera, l'apaisera et lui redonnera la joie de vivre après une dure journée de travail.... A vous de voir comment faire de l'écrin de votre intérieur un véritable petit bijou à votre image^^....

aquaterrarium

 

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05 octobre 2015

Chouchouter ses pieds au quotidien....

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Je pense que, tout comme moi, vous avez déjà dû connaître le mal aux pieds^^... Que ce soit avec des chaussures neuves, beaucoup de marche,.... Travaillant chez moi et étant de ce fait très souvent pieds nus, ce soucis m'arrive beaucoup moins^^... Mais je pense aussi aux futures mariées qui vont porter des chaussures, souvent avec talons et qui ne veulent pas souffrir en ce grand jour de leur vie... Aujourd'hui je vous propose donc de chouchouter vos pieds au quotidien...

 

Le port de chaussures inadaptées, les changements de températures ou le fait de rester longtemps debout mettent vos pieds à rude épreuve. Au-delà de l'esthétique, il s'agit d'une question de santé car les douleurs ou les petits ennuis ne sont jamais très loi. Si vous rencontrez l'un de ces problèmes, il est conseillé de mettre en place dès que possible un plan pour retrouver la forme, et en même temps, redonner à vos pieds un aspect soigné.

 

Des pieds fatigués ont souvent un aspect peu avenant qui, d'ailleurs, fait honte à leurs propriétaires quant il s'agit de les découvrir. De même, les douleurs et les petits ennuis quotidiens peuvent devenir un réel problème auquel il faut s'atteler avant qu'il ne soit trop tard. En fait, il suffit de faire preuve d'un peu de patience et de persévérance dans les soins que vous apportez à vos pieds. Très simples, ils vous apporteront également beaucoup de bien être.

 

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REGLES GENERALES

- Lavez vos pieds chaque jour et séchez-les bien, surtout entre les orteils. Appliquez ensuite une crème hydratante pour les pieds comme une crème réparatrice, à base d'aloe vera ou de rose musquée.

- Portez des chaussures confortables et évitez les talons de plus de 5 cm.

- Evitez de marcher pieds nus si vos pieds sont âbimés.

- Utilisez une crème solaire indice 30 ou plus si vous vous exposez au soleil.

 

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SOIN AU QUOTIDIEN

Ce soin est à appliquer pendant votre bain.

- Asseyez-vous dans la baignoire et massez vos pieds après les avoir trempés dans l'eau.

- Lavez-les avec du savon.

- Utilisez une pierreponce ou une crème exfolliante pour enlever les cellules mortes des talons, orteils et de la plante des pieds.

- Séchez-les bien et assurez-vous qu'aucune zone n'est restée humide, ce qui pourrait provoquer une infection mycosique, notamment dans la zone interdigitale.

- Appliquez une crème hydratante en massant doucement, sans oublier les cuticules.

- Reposez-vous les pieds surélevés pour optimiser les résultats de ses soins.

 

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Pour guérir des talons fissurés, alternez ces deux soins^^...

ADOUCIR GRACE AU KARITE ET A L ARGAN

- Commencez par laver vos pieds avec un gel exfoliant et un gant de crin.

- Séchez-les bien puis versez dans du beurre de karité une petite cuillère d'huile d'argan. Appliquez en massant généreusement.

- Ne rincez pas. Enfilez des chaussettes en coton et laissez agir toute la nuit.

- Le lendemain, passez vos pieds sous l'eau tiède pour enlever l'excédent de produit : vous constaterez que vos talons sont aussi doux que de la soie^^...

 

NOURRIR AVEC DE L AVOCAT

- Plongez vos pieds dans de l'eau tiède agrémentée de quelques gouttes de citron.

- Appliquez ensuite un masque à base d'avocat bien mûr et de yaourt nature.

-Enveloppez vos pieds dans un film plastique pour profiter des effets de ce masque et laissez agir 20 minutes, puis rincez à l'eau.

 

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Quand les pieds sont âbimés, les ongles sont souvent fragilisés. Ils ont tendance à se casser ou à se dédoubler. Veillez donc à ce qu'ils restent courts eet bien droits. Limez les coins pour leur donner une légère forme arrondie. Appliquez une crème hydratante sur les ongles et les cuticules. N'oubliez jamais de leur accorder un peu de temps quand vous vous occupez de vos pieds...

C'est souvent l'été que l'on se réveille et que l'on se décide à prendre soin de ses pieds. Mais l'idéal est de les chouchouter toute l'année. Vos pieds ,'ont jamais de répit : ils sont vos appuis, votre moyen de transport.... Alors ne les n'égligez pas, ce sont de tout petits efforts mais vous en sortirez vraiment gagnante^^...

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05 septembre 2015

Faire ses parfums d'intérieur....

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Quoi de plus reposant et d'agréable que de rentrer chez soi et de se retrouver dans une atmosphère parfumée délicatement.... C'est une chose que j'adore quand je reviens du marché.... Pour moi, les odeurs sont importantes dans beaucoup de domaines comme la cuisine, le linge.... Et puis quoi de plus flatteur quand mon homme me dit "hmmmmmmmm..... Ca sent bon chérie...^^" Aujourd'hui je vais vous donner pleins de petites astuces pour que votre intérieur sente bon délicatement dans chaque pièce sans que ça vous coûte un prix exhorbitant et surtout avec des choses natuelles^^... Et oui toujours mon côté hippie comme dirait mon fils lol^^...

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LES BRULE PARFUMS AVEC BOUGIE

- 1 brule parfum

- Eau

- Huiles essentielles

- 1 bougie chauffe plat

-Vous mettez un peu d'eau dans le haut du brule parfum

- Vous ajoutez quelques gouttes d'huiles essentielles

- Vous allumez la bougie chauffe plat en dessous

Choisissez un joli brule parfum qui s'harmonise avec votre intérieur; on en trouve de superbes dans les magasins comme GIFI ou Centrakor pour pas cher du tout.... J'utilise personnellement les brules parfums dans les chambres car c'est agréable de se détendre avant de s'endormir en respirant un parfum délicat en alliant la lumière diffuse d'une bougie....

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PARFUM A VAPORISER DANS UNE PIECE

- 1 cuillère à soupe d'alcool à 90°

- 500 ml d'eau

- 10 gouttes d'huiles essentielles de chèvrefeuille

- 10 gouttes d'huile essentielle de citron

- 1 vaporisateur

-Vous mettez l'alcool dans le vaporisateur

- Vous ajoutez les gouttes d'huiles essentielles

- Vous mélangez bien

- Vous ajoutez les 500 ml d'eau

- Vous agitez bien le vaporisateur pour bien mélanger les ingrédients

- Vous vaporisez votre parfum d'ambiance

Personellement, je me sers de ce vaporisateur dans la salle à manger et dans mon salon pour créer une atmosphère personnelle et châleureuse durant les saisons chaudes... Le chèvrefeuille est un de mes parfums préféré, j'adore également sa fleur et je ne peux m'empêcher de respirer ses fleurs quand j'en vois durant nos ballades et si le marché où je suis est près de cette plante, alors je suis au Nirvana lol^^.

Quand les saisons froides arrivent, je crée mon parfum avec des huiles essentielles d'agrumes ou d'épices pour donner à mon intérieur une ambiance plus chaude, comme chez ma grand-mère où l'hiver avait toujours le parfum du pain d'épices qu'elle préparait avec amour....

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LES POTS POURRIS

- Des écorces d'agrumes, des épices ou des pétales de roses suivant la saison

- 1 vaporisateur contenant mon parfum d'ambiance

- 1 jolie soucoupe

-Vous disposez vos écorces dans une jolie soucoupe

- Vous posez votre soucoupe en hauteur

Je me sers des pots pourris dans mes toilettes car c'est un endroit de petite taille; quand le pot pourris perd un peu de son odeur, je vaporise dessus mon parfum d'ambiance^^...

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PARFUMS AUX AGRUMES

- 1 pomelos ou tout autre agrume à coque dure

- Clous de giroffle

- 1 ruban de satin

-Vous percez votre pomelos avec les clous de giroffle

- Vous passez le ruban de satin autour et vous faites un joli noeud en laissant assez long pour le suspendre

- Vous accrochez ce fruit dans votre armoire ou vous le posez dans le tiroir de votre commode en veillant toutefois qu'il ne touche pas votre linge

Non seulement c'est un excellent anti-mite mais en plus votre linge aura une délicate odeur qui s'évadera à chaque fois que vous ouvrirez votre armoire ou votre commode....

 

La seule pièce que je ne parfume pas est la cuisine car j'aime sentir les odeurs des plats que je prépare, du pain que j'y fabrique et l'été, j'adore y respirer les senteurs de mes plantes culinaires comme le basilic, le persil, la menthe.....